2020/04/15 (更新日: 2020/06/22)

裏声が出ない、弱い、低い【開発可能です】

新米シンガー「なんか裏声が出にくいし、出てもかすれて弱々しい。てか、裏声って何？」

とお悩みの方はいませんか？　そんなお悩みにお答えします。

本記事の内容

この記事を書いているボクは、プロとして25年メジャーと仕事を継続していて
最近はボイトレスクールも経営しています。

裏声は正しい練習で出るようになります

どの音から裏声を使うのか男女でだいたいの音が決まっています。

が平均的な裏声が始まる音になります。
なぜ「以上」でその先を記さないかというと、トレーニングでかなり伸びるからです。

・【マイケルジャクソン作戦】
・【赤ちゃんの耳元で優しく作戦】

裏声が出ない理由の多くは「普段使わないから」です。
体で使わない部分は衰えていきます。体の柔軟性なども、子供の頃は柔らくてもだんだんと硬くなりますよね。

マイケルジャクソン作戦

これは使い方を忘れたけど、裏声は動くタイプの方です。

マイケルのように「ホーッ！ヒーィヒッ！」と勢いよく出してみてください。
わからない方は、結婚式のキスシーンなどで「ヒューっ！」って盛り上がるときに出すあの感覚です。

赤ちゃんの耳元で優しく作戦

こちらは使い方がわからず、裏声が動かないタイプの方です。

優しく、優しく、最初はゆっくり使うことをお勧めします。
先ほどの裏声に変わる音域のあたりを歌ってあげます。音量は赤ちゃんの耳元でそっとささやくように優しくです。

この２つの練習で大切なことは息を漏らさないことです。息が漏れている状態だと声帯が正しく機能しにくくなってしまいます。ぜひ注意してください。

裏声は一般的にヘッドボイスと呼んでいます。ですが、ファルセットという先生もいます。
先生やジャンルで呼び方が違うのでややこしい。。。です。

では、ヘッドボイスとファルセットの違いはなんでしょう？

ヘッドボイス→声帯が薄く合わさり波打つように振動している
ファルセット→声帯の一部だけが接触し振動している

です。またファルセットは息が漏れがやすくなります。つまり「ヘッドボイスとファルセットは声帯の動きのパターンが違う」のです。

ボクは裏声 ≒ ヘッドボイスと説明しています。

では、地声（チェストボイス）との違いはなんでしょう。

そもそも動く筋肉が違います。しかし全く干渉しないわけではなく、地声の時も裏声の筋肉が関係しますし、逆も同じです。

メインで動く筋肉や関係する部位が違い、それぞれがバランスを取っているといった感です。

声帯の観点からだと

ヘッドボイス（裏声）→ 声帯が薄く合わさり波打つように振動している
チェストボイス（地声）→ 声帯が厚く合わさり波打つように振動している

と言われています。
こちらは声帯の振動パターンは同じです！

クラシックや他の流派では裏声でも呼び方が細かく分かれてる場合もありますが、ここでは初心者もわかるようにシンプルに解説します。

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低域に広げるのは難しいですが、高域は広がります。

裏声は練習次第で音域が広がります。

ヘッドボイス（裏声）は声帯をストレッチしたり靭帯を硬くできれば高い音を発声できるようになります。

基本はクラシックのような丸くてキレイな音を出すフォームとしっかりした圧力が大切です。（具体的な方法は別記事で作りたいと思います）

正しい練習が大切です。決して無理しないでください。喉を痛めすぎると逆に高い音が出なくなってしまいます。

ミックスボイスやベルティングなどの高音を地声のように出すテクニックは裏声とのバランスが超超超～大切です！

しっかりしたヘッドボイスで確実に高い音を歌えなければミックスで歌うことは出来ないと思ってください。

逆にヘッドボイスはできるけど、ミックスボイスが出来ないと悩んでいる方は練習次第で可能性は十分にあるということになります。